Ab sofort bieten wir Ihnen liebe Gäste folgende Aktivität: Hatha Yoga Outdoor
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Regelmäßiges Üben führt zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit und zu mehr Beweglichkeit und Körperspannung.
Vollmond-Yoga Beginn 18:00 Uhr / Dauer 60 min. / Preis 10 € Anmeldung und Bezahlung bis 16:30 Uhr an der Rezeption Der Kurs beginnt pünktlich. Bitte Handtuch, etwas zu Trinken, ggf. eigene Matte/Blog/Kissen mitbringen. Auch ohne Vorkenntnisse möglich.